Para superar los complejos hace falta que tengas herramientas y, sobre todo, identificarlos. Nosotras tenemos numerosos casos específicos que marcan la diferencia con el resto de las mujeres. Te explico cuáles son los más importantes. 

Superar los complejos en las lesbianas: trucos para conseguirlo

Los complejos en las lesbianas tienen la especificidad de que somos un grupo tradicionalmente estigmatizado y discriminado. Por eso, tenemos una mochila que muchas llevamos de propina con lo que ya nos ha tocado por ser mujer. Estos  son algunas herramientas para superar los complejos: 

1. Complejo por la propia orientación sexual

El complejo por la orientación sexual es el más complicado y peligroso, sobre todo si no has salido del armario o si piensas en hacerlo. Aquí sí que te recomendamos que cuentes con apoyo para gestionar la situación. Ojo, también hemos de decir que esto, en parejas lésbicas, a veces no se gestiona adecuadamente, porque una parte puede pensar que la otra no es «lo suficientemente abierta»; por eso, toca hablarlo.  Existen asociaciones que te pueden ayudar y ofrecerte asesoramiento psicológico para hacerte el proceso más fácil. 

2. Superar los complejos por nuestro aspecto exterior

El aspecto exterior es un elemento muy asociado a los estereotipos lésbicos. Y este es un problema para muchas, por la falsa creencia de «no encajar» con ninguno de esos esquemas. En realidad, hay multitud de formas de ser lesbiana, de manera que no deberías preocuparte por eso. De todas maneras, cada persona debe buscar su camino, sin mediatización ni manipulación exterior. 

3. Problemas por el físico

Los problemas por el físico son otro de los puntos recurrentes, y ahí, la verdad, coincidimos muchas, lesbianas, bisexuales o hetero. La diferencia es que, quizás, algunas hemos tenido el sentimiento de no estar valoradas y hemos buscado la validación por ahí. Por eso, te recomendamos que relativices esta cuestión, salvo que sea por salud. Al final, los estándares, tal y como se han planteado, muchas veces tienen un punto heteropatriarcal con el que nosotras no tenemos por qué coincidir. Así que veamos la situación de una forma madura y sin más problemas. 

4. Problemas por rechazo interno

No aceptar la sexualidad propia por considerar que es «mala, sucia o pecaminosa» es otro de los complejos a superar. Dependerá de la formación que hayas recibido, de tu entorno o cuestiones que tengas que trabajar. De ahí que cada caso tenga una justificación específica y pedir ayuda puede ser muy importante en estos casos. 

5. Complejo por rechazo del entorno

El complejo por el rechazo del entorno es otro de los problemas con que te puedes haber encontrado. Si pasa eso, te doy una buena noticia: no estás sola, nos ha pasado a muchas y existen círculos de mujeres lesbianas y apoyo psicológico para superarlo. Además, las redes de amistad, en este caso, concreto, son más importantes que nunca. 

Superar los complejos si eres lesbiana es positivo, porque así tendrás una vida más plena y asertiva. ¿Te has encontrado con alguna piedra en el zapato que te ha dificultado las relaciones? Te leo en los comentarios.