Autocuidado sin postureo: pequeñas rutinas que nos vienen bien
Hoy es el Día Mundial de Autocuidado, es decir, todo lo que realizamos por nosotras mismas para cuidar nuestra salud física, mental y emocional. La …
Posts tagged autocuidado
La importancia de aburrirte un poco de vez en cuando
Aburrirte de vez en cuando es más importante de lo que parece. A veces, sentimos la necesidad de llenar cualquier hueco en la agenda, de …
Autoaceptación: el punto donde todo empieza a encajar
La autoaceptación llega cuando menos te lo esperas y en las situaciones más cotidianas posibles. Cuando te cansas de esconderte, después de una conversación incómoda, …
Salud mental y estrés minoritario en las lesbianas
La salud mental es un tema que merece atención, sobre todo en comunidades que soportan discriminación. En el caso de las lesbianas, el estrés minoritario es un factor determinante que …
Mitos del amor que debes olvidar para siempre
Escribir una teoría sobre el amor es complicado porque no existe una sola forma de amar, ya que cada persona y cada relación tiene un …