Prevenir las ETS entre nosotras es igualmente importante por calidad de vida. Aquí te indico 7 medidas que te pueden ayudar a evitar malos tragos y situaciones complicadas y embarazosas. 

7 medidas para prevenir las ETS entre las lesbianas

Recordemos que los contactos entre fluidos (saliva, vaginal, sangre o mucosas) pueden generar problemas de salud y ETS, también en relaciones entre mujeres. El problema está en que, muchas veces, o hay un cierto tabú, o hay desconocimiento. Por eso, tener en cuenta estos puntos te pueden ayudar a reducir los riesgos: 

1. Prevenir las ETS entre lesbianas: conocimiento previo

Parece una obviedad, pero el conocimiento previo puede ayudar muchísimo. En primer lugar, si tenéis una relación estable, monógama y larga, esto proporciona confianza y os ahorrará explicaciones. Pero, si no es el caso o si es una pareja casual o esporádica, es mejor preguntar antes que lamentar. 

2. Dental DAM

El Dental DAM u Oral DAM es una barrera de látex u o barrera sin látex que se pone como barrera bucal ante la mucosa vaginal y que sirve para evitar contactos de fluidos que generen enfermedades. Realizaría, en este caso, una función similar a la del preservativo en las relaciones heterosexuales. Actualmente recomendamos el modelo Sensitex Oral Dam sin látex con sistema de sujeción que se coloca cómodamente como unas braguitas de solamente 1 micra de grosor.

3. Higiene previa a las prácticas

La higiene previa puede ayudar, y mucho, a reducir las posibilidades de ETS. Por supuesto, si tienes un herpes o alguna herida en la boca, es mejor abstenerte de ciertas prácticas. También, si sabes que vais a tener relaciones, puedes limpiarte previamente la zona genital de forma concienzuda, para rebajar el riesgo. Realmente, la higiene, siempre que se respeten los niveles de PH, es una barrera natural. 

4. Uso de juguetes esterilizados

Los juguetes sexuales son una forma de disfrutar y divertirse, pero tiene que limpiarse y esterilizarse antes de cada uso. Dependerá del material de fabricación, pero este es un punto fundamental para evitar infecciones. En cada caso, hay unas instrucciones y pautas de limpieza que debes seguir para que no haya problemas. Y, a la hora de comprar, no está de más echar un vistazo antes. 

5. Revisiones ginecológicas de rutina

Las revisiones ginecológicas de rutina se tienen que hacer siempre, tengas o no riesgo de ETS. No obstante, también las deberías hacer si has mantenido prácticas de riesgo. Y, por supuesto, en estos casos solicitar una analítica para descartar problemas y evitar problemas a otras personas. 

6. Evitar determinadas prácticas durante la menstruación

Evitar determinadas prácticas durante la menstruación es otro de los puntos importantes para no contraer ETS. Por ejemplo, no tener contacto con la mucosa vaginal es recomendable para reducir los riesgos de VIH o hepatitis. Además, siempre existen otras formas de jugar sin tanto peligro en estos momentos… 

7. Vacunarse

Finalmente, recordemos que hay algunas enfermedades de transmisión sexual que se pueden evitar mediante la vacunación. Casos como el Virus del Papiloma Humano (VPH), la viruela símica o la Hepatitis B. Basta con tener el calendario actualizado para que se reduzca el riesgo. 

Prevenir las ETS entre lesbianas exige consciencia y, también, conocimiento. Por eso, te animamos a que, si tienes alguna duda, consultes. La salud sexual pasa, también, por tener prácticas seguras.